Auteur : obienetre04

Bien Être

Quelques techniques de bien-être inspirées du Chi-Gong, sophrologie et méditation de pleine conscience.

Malgré la fraicheur hivernale, la température s'élevait crescendo grace à la bonne volonté de tous engendrant jusqu'au faux rire.

Petite révision des techniques de détente

Stage à Oraison : technique de bâton bien appréciée par tous les adhérents.